◀サーキットトレーニング
様々な種類の運動を順番に行うゲーム感覚でできるトレーニングです。体のコントロール・バランス感覚・ジャンプ力など、多くの機能を向上させることができ、運動する楽しさを学べます。◀ボルダリング
自分の腕がどこまで届くか?足をどうやって移動させるのか?などを意識的に体を動かすことでボディイメージの発達を養います。スタッフがサポートしながら手足の動かし方を伝えるので安心です。鉄棒▶
ぶら下がったり回転したり、普段の生活では中々しないような運動を楽しめます。握力が鍛えられ、姿勢の改善にも効果があります。同時に、バランス感覚も伸ばせます。▲ストライダー(自転車)
自転車の練習をしながら、平行感覚と体幹、前庭感覚を養う乗り物です。▲クライミングロープ
体の色々な筋肉を使い、短期間で効率よく筋力を、特に握力を向上させられます。体全体を鍛えながら、チャレンジ精神の強化にもつながります。▲ボールブランコ
うまく飛び付き、しっかり手や足でボールを引き寄せて遊びます。乗っている時もしっかりと体を支えるので、楽しみながらバランス感覚や体幹が鍛えられます。▲トランポリン
跳んでいる間に状況を判断できる感覚がつきます。また、脳が刺激されることにより、記憶力や集中力の向上、言語機能の発達も期待できます。▲跳び箱
重心移動をするための体の使い方を知ることができ、手と足の力を使って跳ぶ感覚を知ることができます。踏み切る力、上半身を支える腕の力、空間認識能力、瞬発力などを鍛えます。▲縄はしご
次の持ち手までの距離を把握しながら、自分の体を支えるという運動です。固定されていない分、ぶら下がったり、上り下りしているときに握力や体幹が強くなります。